Theo thống kê thì tỉ lệ số người có mỡ bụng cao hơn người béo phì, nhiều người thật sự không béo phì nhưng lại có mỡ bụng rất dầy, mỡ bụng là nguyên nhân gây ra nhiều căng bệnh. Vì vậy, nếu bạn có mỡ bụng quá dầy thì bạn phải dành thời gian để giảm đi lượng mỡ ở phần bụng bạn nhé, nó chẳng những không tốt cho sức khỏe mà còn làm bạn trở nên mất thẩm mỹ nữa.